Qi Gong Leichlingen und Burscheid

Tiefenentspannung für Körper und Geist.

Als ausgebildete Qi Gong Kursleiterin unterrichte ich die spezielle Form Qi Gong der Vier Jahreszeiten. Hier durchlaufen wir zusammen mit der Natur den Kreislauf der Jahreszeiten. Jede Jahreszeit bietet dabei andere Schwerpunkte und Möglichkeiten. Wir verknüpfen Atmung, geistige Zentrierung sowie innere und äußere Haltung mit der Bewegung. Dadurch können wir langfristig Stress, Erschöpfung und Krankheiten vorbeugen.

Qi Gong der Vier Jahreszeiten stärkt besonders

• das innere Gleichgewicht
• geistige Klarheit
• Vitalität und Lebensfreude
• Gelassenheit
• Selbstvertrauen
• Immunsystem
• Stoffwechsel
• Schlaf
• Konzentration und Koordination
  

Kurse in Leichlingen:

Do 18.00 - 19.00 Uhr Sekundarschule Raum E08 im EG

Start 05.03.26

Anmeldung über die VHS Bergisch Land, Kurs Nr. 26166388W

Do 18.00 - 19.00 Uhr Sekundarschule Raum E08 im EG

Start 02.07.26

Anmeldung über die VHS Bergisch Land, Kurs Nr. 26166390W

Kurse in Burscheid:

Mo 18.30 - 19.30 Uhr im Judo Dojo Höhestr. 56, Start 02.03.26

Anmeldung über die VHS Bergisch Land, Kurs Nr. 26166375W

Mo 18.30 - 19.30 Uhr im Judo Dojo Höhestr. 56, Start 29.06.26

Anmeldung über die VHS Bergisch Land, Kurs Nr. 26166377W

Gerne biete ich auch Einzelunterricht oder Firmenkurse an. Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf.